ЗОЖ в тумане

Программа о том, как можно дольше оставаться здоровым и счастливым! Расскажем о полезных привычках, спросим советы специалистов и выясним, как жить здорово по науке. Слушайте в утреннем шоу на 89,7 FM.

Слушать

Выпуски

• 00:33:30

  Какое артериальное давление можно считать нормой? Как не пропустить признаки инфаркта? Рассказывает кардиолог, Оксана Ротарь - 03.07.25
• 00:30:39

  Когда нужна помощь эндоскописта? Дискомфортны ли современные методы обследования? Рассказал Владимир Мальков - 26.06.25
• 00:31:18

  Какие болезни лечит нейрохирургия? Как не усугубить проблемы с позвоночником при занятиях спортом? Рассказал к.м.н. Владислав Чиркин - 19.06.25
• 00:32:13

  С какими травмами чаще попадают в больницу? Как укрепить кости? Ответил травматолог-ортопед Георгий Бардавелидзе - 10.06.25
• 00:31:23

  Как не пропустить симптомы рака? Стоит ли делать чекап и скрининги? Рассказывает онколог-химиотерапевт Владислав Евсеев - 02.06.25
• 00:34:00

  Как победить тревогу? Что такое «хорошее здоровье»? Нужно ли соблюдать «тайм-менеджмент»? Отвечает врач-невролог Наталия Гаврилова - 28.05.25
• 00:32:52

  Безопасное питание. Как проверить качество продуктов? Как составить правильный рацион? Рассказывает Сергей Репешов, врач-гигиенист - 20.05.25
• 00:37:43

  Зачем нужна диспансеризация и как проводить профилактику инфекционных заболеваний? Разбираемся вместе с доцентом СПбГУ Лидией Сопрун - 14.05.25
• 00:30:41

  Здоровье глаз. Как сохранить зрение? В какие мифы не стоить верить? Отвечает офтальмохирург Алексей Титов - 07.05.25
• 00:33:44

  Питание и спорт. Как питаться, чтобы сохранить форму? Какие продукты помогают набрать или сбросить вес? Рассказал Денис Вовк - 23.04.25