ЗОЖ в тумане

Программа о том, как можно дольше оставаться здоровым и счастливым! Расскажем о полезных привычках, спросим советы специалистов и выясним, как жить здорово по науке. Слушайте в утреннем шоу на 89,7 FM.

Выпуски

00:31:23

Как не пропустить симптомы рака? Стоит ли делать чекап и скрининги? Рассказывает онколог-химиотерапевт Владислав Евсеев - 02.06.25
00:34:00

Как победить тревогу? Что такое «хорошее здоровье»? Нужно ли соблюдать «тайм-менеджмент»? Отвечает врач-невролог Наталия Гаврилова - 28.05.25
00:32:52

Безопасное питание. Как проверить качество продуктов? Как составить правильный рацион? Рассказывает Сергей Репешов, врач-гигиенист - 20.05.25
00:37:43

Зачем нужна диспансеризация и как проводить профилактику инфекционных заболеваний? Разбираемся вместе с доцентом СПбГУ Лидией Сопрун - 14.05.25
00:30:41

Здоровье глаз. Как сохранить зрение? В какие мифы не стоить верить? Отвечает офтальмохирург Алексей Титов - 07.05.25
00:33:44

Питание и спорт. Как питаться, чтобы сохранить форму? Какие продукты помогают набрать или сбросить вес? Рассказал Денис Вовк - 23.04.25
00:10:43

Научные открытия и новые технологии. Прогресс в разработке нейроимплантатов, приложение для похудения и VR-фитнес обсудили ведущие утреннего шоу - 15.04.25
00:35:52

Зубы– индикатор здоровья организма. Как связано здоровье человека и состояние зубов? Зачем лечить патологию прикуса? Рассказывает Эмиль Агаджанян - 09.04.25
00:29:02

Выбирай фитнес-тренера правильно! О требованиях, регламенте и профстандартах в отрасли фитнес индустрии рассказала Елена Михайлова - 03.04.25
00:34:47

Оздоровительный туризм. О продуктивных фитнес- прогулках, правильном выборе экотроп и диск-гольфе рассказала Татьяна Горбунова - 28.03.25